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On Glutamine

ग्लूटामाइन की शरीर की आवश्यकता इसकी उत्पादन करने की क्षमता से अधिक है, तो आपका शरीर इस तरह के अमीनो एसिड से अधिक रिलीज करने के लिए प्रोटीन स्टोर (Protein stores) यानी मांसपेशियों (Muscle) को ब्रेक करता है। जिससे मसल्स लॉस हो सकता है। ऐसे में अगर आप ग्लूटामाइन सप्लीमेंट एड करते हैं तो मसल्स ब्रेक होने से बच जाता है।


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